日記 あちこち痛い1
年をとると体のあちこちが痛くなる。ということがわかるようになった。私の場合は痛くなる理由は何十年もの生活習慣で、体の使い方が原因だったのだ。一日の終わりに今日ははどこが使いすぎたか、凝ってないか、体中に意識を巡らせて弱ったところをいたわって...
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